Moving into Presence

Moving into Presence

„Moving into Presence“

Herbst/Wintersemester (26. September-19.Dezember)

OPEN TRIAL SESSIONS
Mi, 26.September // 18h-19h30

Mi, 3.Oktober 2018 // 16h30-18h (!)

KURSSTART: Mi, 10. Oktober 2018 // 18h-19h30

WANN: Mittwochs, 18h-19h30 // ausser: Mi, 3.Oktober 16h30-18h (!)

WO: Praxis Wahrnehmungsräume, Westbahnstr.56-58, 1070 Wien

FÜR WEN: offen, Tanz,-und Selbsterfahrungsinteressierte Menschen

BEITRAG:

210.- /  190.- (normal / ermäßigt)  (12 Termine )
bring a new friend: 160.- / 180.-  (old MIP friend / new MIP friend)
zu zweit kommen: 190.- ( nur bei Anmeldung im Rahmen der Trial Session am 26.9. möglich)

Trial Session für 2 Termine : 21.-

*Für alle, die schon mind. ein Semester Erfahrung mit „Moving into Presence“ haben, gilt der ermäßigte Preis.

 

ANMELDUNG: ci@ursulafink.com 

 

ANMELDUNG online

Was ist Moving into Presence?

Moving into Presence Intensive

Moving into Presence Intensive 3./4. November 

WANN: Sa & So, 3.& 4. November 2018 // Sa, 10-14h & So, 11-15h
WO: USI Wien , Auf der Schmelz 6A, 1150 Wien

FÜR WEN: offen für alle Tanz, -und Selbsterfahrungsinteressierten

BEITRAG:  53.-/61.-/69.-

In diesen zwei Tagen wirst du

..Zeit und Raum haben, wieder in deiner Mitte anzukommen.
..mit dem Ausatmen allen Gedankenlärm/ Zweifel /Überzeugungen loslassen, die dir gerade nicht mehr dienlich sind. Du wirst dich ganz leer machen..

..um dich mit dem Einatmen zu weiten, deinen Raum einzunehmen und aus der Stille heraus, die leise Stimme deines Herzens wieder vernehmen zu können.

…tanzend dir selbst begegnen, freudvoll deinen authentischen Ausdruck im Tanz finden, und auch Impulse technischer Art in zeitgenössischem Tanz und der Contact Improvisation ( Listening Skills, Backspace, Rolling Point/Surfaces of Contact, Momentum) bekommen.

…erforschen wie sich verschiedene „Mindsets“ auf dein Bewegungsrepertoire/spektrum auswirken und die Haltung des „achtsamen“ Forschens ( mit und durch deinen Körper) dich zu neuen, unbekannten Bewegungen/Tänzen einlädt.

…dich in Scores und Improvisationen mit der ganzen Gruppe vom präsenten Feld der Gruppe getragen fühlen und inspiriert durch die gemeinsame Kreation sein.

ANMELDUNG: ci@ursulafink.com  und online ab 1.September  auf  https://www.usi-wien.at/anmeldung/

 

We are in this together now // Workshop & JAM mit Live Musik

We are in this together now // Geteiltes Gewicht, geteilte Freiheit in der  Contact  Improvisation

Eintages Workshop & JAM mit Live Musik

WANN:  Samstag, 8.Dezember 2018 // 13h-17h30 // JAM: 18h-20h

WOSangha, Stuckgasse 15, 1070 Wien offen für alle Levels

FÜR WEN: offen für alle Levels

BEITRAG: 69.-/ 59.- Workshop & Jam mit Live Musik

Ermäßigung für Teilnehmer der Dienstags- und Mittwochskurse sowie WochenendIntensives und bei Anmeldung & Einzahlung bis 30.November (Early Bird). 

WAS:

Wenn unser Faszien-Spannungsnetz und die Gewebe auf der Ebene der Haut und tiefer kommunizieren, ist im Tanz oft eine Tendenz dem Kontaktpunkt entkommen zu wollen, zu beobachten. Als ob das Einverständnis zu geteilter Balance unsere Freiheit im Tanz limitiert.

Wir können wir das „Hören mit dem Körper“ und die „Kunst zu warten“ verbessern um uns mit und durch das geteilte Gewicht weich, dynamisch und dreidimensional zu bewegen?

Wie kann das geteilte Gewicht uns zu mehr Freiheit in der Bewegung einladen, als das Comitment zu einem geteilten Gewicht uns Bewegungsfreiheit nimmt?

In diesem eintägigen Workshop werden wir  die Fundamentals der Contact Improvisation durch die Linse des Body-Mind Centerings erspüren und erforschen. Wir widmen uns  Form/Funktion/Beschaffenheit der Faszien und ihrer Rolle in der CI. Durch Body Work und „Hands on“ Praktiken erwecken wir das Bewusstsein der Zellen und die intelligente Kommunikationsfähigkeit des Körpers.

Wir werden mit dem „Movement Code“  yield-push/reach experimentieren, lernen sicher zu fallen und rollen, neues Vertrauen in den „Backspace“ gewinnen und wie wir die Qualität von Wasser und Spiralen als Schlüssel für eine integrierte, flüssige Körperbewegung im Solo und Duett nutzen können um uns effortless mit geteiltem Gewicht über  unterschiedliche Ebenen zu bewegen.

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engl.

What currently interests me is how we can improve our listening skills and the „art of waiting“ to constantly sense where the shared weight wants to move. When the tensional network and tissues are communicating on the level of skin and deeper, there might be a tendency to escape the point of contact. That might be connected to the fear of committing, as committing to something seems to limit our freedom.

How can we constantly fall into each other while supporting ourselves with reaching towards the sky and connecting to the center of the earth ? How can the commitment to a shared balance create a new freedom of moving together ?

In this one-day workshop, we will explore the fundamentals of Contact Improvisation through the lens of Body Mind Centering. We are dedicated to the form and nature of fascia and its role in CI. Through bodywork and hands on practices, we raise the awareness of the cells and the intelligent communication skills of the body.

We will experiment with the „movement code“ yield-push / reach, learn to safely fall and roll, gain new confidence in the „backspace“ and how we use the quality of water and spirals as the key to an integrated, fluid body movement in solo and Duetts in order t effortlessly move trough different levels with shared weight.

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ANMELDUNG: ci@ursulafink.com  

 

CI into composition

Contact Improvisation

„Contact Improvisation- States, Skills & Flow“ 

Herbstsemester 2018 ( 2.Oktober – 18. Dezember)

Kursstart & Trial Session: Di, 2.Oktober 2018 // 18h-19h30

WANN: Dienstags, 18-19h30 // 2. Oktober- 18.Dezember 2018
WO: Praxis Wahrnehmungsräume, Westbahnstr.56-58, 1070 Wien

FÜR WENAnfängerInnen mit und ohne Vorkenntnisse

BEITRAG:  210.- /  190.- (normal / ermäßigt)  (12 Termine )
zu zweit kommen: 160.- ( nur bei Anmeldung im Rahmen der Trial Session am 2.Oktober)

*ermäßigter Preis gilt für alle, die schon bei mind.einem Semesterkurs dabei waren und in Ausnahmefällen auf Anfrage

 

360 Degrees of Freedom „Contact Improvisation- States, Skills & Flow“  

// Mindfulness & Contact Improvisation 

Gibt es einen inneren Seinszustand oder eine Art Ausrichtung/Einstellung, die es uns erleichtert mühelos Gewicht zu geben/nehmen und im Duett elegant zu fallen, rollen und gleiten? Wie ist es möglich weniger zu TUN und mehr zu „PASSIEREN“, während wir in einem Zustand der  inneren Wachheit, Antwort-Fähigkeit und Offenheit für das, was sich im gegenwärtigen Moment entfaltet bleiben? Wie können wir durch Schwerkraft und Levitation kommunizieren und gleichzeitig unser volles Potenzial „mit dem Körper zu hören“ ausschöpfen?

In diesem aufbauenden, wöchentlichen  Kurs werden wir gemeinsam erforschen, wie die Verkörperung von Achtsamkeit ( Präsenz) unseren Zugang und unsere Praxis der Contact Improvisation erleichtern und versüßen kann.

Wir werden uns mit unserem eigenen Körpergewicht, dessen Schwerkraft, Leichtigkeit und Bewegungsfluss in Verbindung mit Erde/Boden beschäftigen.Möglichkeiten erforschen, die sich aus mit einem Partner geteilten Körpergewicht ergeben und welche Rolle die Atmung dabei spielt; weiterer Fokus liegt auf der Aktivierung des Backspace,  „physical listening“, Spiel mit den rolling/gliding/sliding points/surfaces of contact und easy lifts.

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Is there an inner „state of being“ we can tune into in order to effortlessly play with weight and gracefully fall, roll and fly?How can we do less and happen more while maintaining an inner alertness, response-ability and openness for what is unfolding in the „here & now“ ?How can we communicate through gravity and weightlessness while making use of the body-minds full potential to listen ?

In this weekly class we will examine how the embodiment of mindfulness can influence and enrich our approach  to and practice of contact improvisation.

 

ANMELDUNG: ci@ursulafink.com